Un atelier de
Biodanza propose une série de danses progressive, avec des mouvements
simples, sur des musiques expressives (rythmes primitifs, latinos et
modernes, jazz, classique, variétés, musiques de films...) que
chacun réalise avec son propre potentiel, sans modèle ni "pas" imposés.
Aucune aptitude physique particulière n'est nécessaire, ni connaissance
préalable de la danse.
Ce qui marque le plus les participants, c'est le plaisir et la facilité
avec lesquels tous se laissent aller à bouger naturellement et avec
plaisir.
Pour en ressentir pleinement les bienfaits, il est souhaitable de
pratiquer la Biodanza régulièrement. |
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