Un atelier de Biodanza
propose une série de danses progressive, avec des mouvements
simples, sur des musiques expressives (rythmes primitifs, latinos
et modernes, jazz, classique, variétés, musiques de
films...) que chacun réalise avec son propre potentiel,
sans modèle ni "pas" imposés.
Aucune aptitude physique particulière n'est nécessaire,
ni connaissance préalable de la danse.
Ce qui marque le plus les participants, c'est le plaisir et la facilité
avec lesquels tous se laissent aller à bouger naturellement
et avec plaisir.
Pour en ressentir pleinement les bienfaits,
il est souhaitable de pratiquer la Biodanza régulièrement.
|
|
