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bienfaits et modes d'action de la Biodanza
Mécanismes d'action
  • Intégration affectivo-motrice
  • Réactivation des instincts humains
  • Expression de l'identité
  • Expression de l'humeur endogène
  • Développement des potentiels humains, selon cinq lignes de " vivencias " :
    • Vitalité » sentir notre énergie, notre impulsion à faire face au monde.
    • Sexualité » ressentir le désir et le plaisir en toutes choses de la vie, à partir de notre sensualité : le corps source de plaisir.
    • Créativité » l'élément de rénovation que nous appliquons dans la vie quotidienne, la créativité dans chaque acte de la vie.
    • Affectivité » ressentir l'amour, la tendresse, le respect, donner et recevoir de l'amour parmi d'autres êtres humains.
    • Transcendance » aller au-delà de notre ego, pour atteindre de plus hauts niveaux d'intégration avec l'humanité, la nature et l'univers.
Effets organiques Instruments
»» Régulation du système intégrateur adaptatif limbique-hypothalamique (cerveau archaïque, centre des émotions).
»» Rééquilibrage ergotropique / trophotropique : fonction activité / repos (= action / régénération organique).
»» Renforcement du système immunitaire.
»» Amélioration de l'inconscient vital (psychisme cellulaire).
»» Unité organique musique - mouvement - émotion.
»» Exercices d'activation neurovégétative (système sympathique - parasympathique).
»» Exercices de rencontre, communication et contact (contact et caresse).
»» Transe de régression et reparentalisation avec l'espèce humaine.
 Méthodologie  Transformation existentielle
»» Le corps comme source de sagesse.
»» La vivencia : "instant vécu avec intensité ici et maintenant".
»» Expression des émotions.
»» Expression créative et artistique.
»» Rencontre humaine et communication sur 3 niveaux :  soi, l'autre et le groupe.
»» Nouvelles formes de communication.
»» Augmentation de l'estime de soi.
»» Connexion profonde avec notre identité.
»» Création et rénovation de notre vie quotidienne.
»» Expression de la féminité et de la masculinité profondes.
»» Accès au plaisir de vivre.
 Cours et ateliers spécifiques  Prophylaxie
»» Famille : Renforcement des liens intergénérationnels, de la considération mutuelle et du respect.
»» Enfants, adolescents : Travail selon 3 lignes de potentiels (vitalité, créativité, affectivité ), avec une méthodologie spécifique, dans les établissements d'enseignement et les institutions.
»» Réhabilitation et thérapie : (groupes spécifiques) :
• Troubles moteurs. Ostéoporose. Maladie de Parkinson. Toxicomanie (drogues, alcool).
• Thérapie complémentaire pour les névroses (obsession, dépression, hystérie), exercices ayant des effets anxiolytiques et antidépresseurs.
• Thérapie complémentaire pour les troubles résultant de causes affectives : hypertension, ulcères, asthme, arthrite, anorexie, boulimie, etc.
»» Action sociale : interventions de réhabilitation bénévoles pour des groupes spécifiques, dans le cadre d'institutions et de centres de prise en charge sociale ou de soins.
»» Renforcement des fonctions organiques.
»» Rééducation affective.
»» Accroissement de la santé globale.

En Amérique du Sud (au Brésil particulièrement), la Biodanza est présente dans les institutions et administrations de santé (hôpitaux, etc.) et d'action et de régulation sociales : interventions auprès des populations défavorisées, des jeunes en situation de risque, formation des travailleurs sociaux, des personnels de police, prévention des accidents du travail en entreprises, etc.)
Au Royaume-Uni, la Biodanza est reconnue dans le Système National de Santé comme thérapie complémentaire inscrite au British Register of Complementary Medecine,
sous la rubrique "Médecine Physique".

  DVD et lectures sur la Biodanza  

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