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| atelier mensuel sur Mantes-la-Jolie | ||||||
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Un atelier de Biodanza consiste en une suite progressive de danses
sur des mouvements simples et des musiques expressives (rythmes
primitifs, latinos et modernes, jazz, classique, pop, musiques
de films...), que chacun réalise selon son propre potentiel,
sans "pas" ni modèle imposés. Ce qui marque le plus les participants, c'est la facilité avec laquelle tous se laissent aller à bouger naturellement et avec plaisir. Aucune aptitude physique particulière ni connaissance préalable de la danse ne sont nécessaires. Pour en ressentir pleinement les bienfaits puissants et durables  ,
il est préférable de pratiquer régulièrement. |
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Les
animateurs : Vishnuda Degrandi & Nathalie Arnould |
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VENDREDI